“辦公室健身，翼起動(dòng)起來”
上海公司“上海NOC杯”第十五屆全員健身日正式開幕，公司副總經(jīng)理馬明出席并為集團(tuán)和上海公司四小建設(shè)示范點(diǎn)班組授贈(zèng)辦公室健身包。
上海NOC杯
啟動(dòng)儀式
繼2016年開展“活力一刻”健身走進(jìn)園區(qū)、走進(jìn)樓宇活動(dòng)后，今年的全員健身日將以“辦公室健身，翼起動(dòng)起來”為主題，持續(xù)聚焦員工健康，深化員工辦公室健身的形式內(nèi)容，共有來自各基層單位170名活力種子參加活動(dòng)。
馬明副總經(jīng)理為四小建設(shè)示范點(diǎn)班組授贈(zèng)健身包
上海NOC徐震宇主任致辭
活力破冰
各基層單位的活力種子們，舉起你們的雙手，和教練一起跟著音樂的節(jié)奏，把疲勞和煩惱全部甩掉吧！
多站式循環(huán)健身活動(dòng)
健康、活力，全員樂動(dòng)，2017年中國電信上海公司“上海NOC杯第十五屆全員健身日”為你帶來動(dòng)力滿滿的每一天！
上海NOC
我們共分為四站循環(huán)體驗(yàn)：
【區(qū)域一】
敏捷梯
敏捷梯是用來訓(xùn)練人體的敏捷力，身體綜合應(yīng)能力。
【區(qū)域二】
平衡墊
訓(xùn)練身體的平衡能力，平衡標(biāo)志著年輕程度。
【區(qū)域三】
彈力帶
最便攜的力量練習(xí)道具，可以練到身體各個(gè)部位的肌肉，尤其適合剛開始力量訓(xùn)練的新手。
【區(qū)域四】
按摩球
利用按摩球進(jìn)行深層次的經(jīng)絡(luò)按摩，緩解肌肉緊張，刺激穴位，幫助機(jī)體放松。
展示環(huán)節(jié)
當(dāng)體內(nèi)的活力被喚醒，各位活力種子們紛紛躍躍欲試地上臺(tái)show了一把
“運(yùn)動(dòng)很爽！”，“出汗很爽！”，”運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單！”聽著這些充滿能量的運(yùn)動(dòng)宣言，你是不是也想趕快加入呢？那就跟隨下面的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)屬于你的辦公室里健身吧！
